SPAŤ V POSTELI ZO SYNTETICKÝCH ALEBO PRÍRODNÝCH MATERIÁLOV?
Osemhodinový spánok predstavuje jednu tretinu nášho dňa. Teda, aspoň by mal. Obvykle však náš nočný relax pozostáva z kratšieho časového úseku. Preto by sme si mali naše posteľové kráľovstvo vybrať starostlivo. Samozrejme, ako prvé rozhodujú priestorové možnosti spálne, potom riešime matrac a jeho tvrdosť. Dôležitým faktorom, na ktorý by sme nemali zabúdať, sú aj materiály, z […]